Nordic Walking
Die Trendsportart ist hoch interessant, weil sie nicht nur die Beinmuskulatur, sondern viele andere Muskelgruppen, insbesondere im Arm-, Schulter- und Oberkörperbereich beansprucht. Sie fördert Kondition und Ausdauer und ist ein ideales Training nicht nur für den Skilanglauf.
Kontakt:
Iris Grüttner
Tel. 0151 2415 3601
Termine:
Oktober – März: jeden Samstag ab 14:30 Uhr
April – September: jeden Freitag ab 18:00 Uhr
Dauer: ca. 2 Std
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Krebsbachtal gegenüber dem Waldschlösschen
