Fitness-Gymnastik
Ein Muss für alle, die sich für das Skifahren fit machen wollen. Von September bis zum April bieten einmal die Woche dieses Angebot!
Kontakt:
Iris Grüttner
Tel. 0151 2415 3601
Termin:
Mittwoch: 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle „MEDICLIN Rose Klinik“, Treffen ist um 18:45 Uhr
Nur in der Wintersaison ab Ende September / siehe auch unter Termine
Kostenbeitrag: 2,–€
Hinweise:
– Es gibt keine Umkleidemöglichkeit, bitte direkt in Sportkleidung kommen.
– Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.
– Der Zugang zur Halle erfolgt vom Parkplatz an der Hamelner Str.
– Beim Betreten und Verlassen des Gebäudes besteht Maskenpflicht (FFP2)!
Nordic Walking
Die Trendsportart ist hoch interessant, weil sie nicht nur die Beinmuskulatur, sondern viele andere Muskelgruppen, insbesondere im Arm-, Schulter- und Oberkörperbereich beansprucht. Sie fördert Kondition und Ausdauer und ist ein ideales Training nicht nur für den Skilanglauf.
Kontakt:
Iris Grüttner
Tel. 0151 2415 3601
Termine:
Oktober – März: jeden Samstag ab 14:30 Uhr
April – September: jeden Freitag ab 18:00 Uhr
Dauer: ca. 2 Std
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Krebsbachtal gegenüber dem Waldschlösschen
