Aktivitäten / Fitness und Gesundheit

Fitness-Gymnastik
Ein Muss für alle, die sich für das Skifahren fit machen wollen. Von September bis zum April bieten einmal die Woche dieses Angebot!


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Kontakt:
Iris Grüttner
Tel. 0151 2415 3601

Termin:
Mittwoch: 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle „MEDICLIN Rose Klinik“, Treffen ist um 18:45 Uhr
Nur in der Wintersaison ab Ende September / siehe auch unter Termine 
Kostenbeitrag: 2,–€

Hinweise: 
– Es gibt keine Umkleidemöglichkeit, bitte direkt in Sportkleidung kommen.
– Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.
– Der Zugang zur Halle erfolgt vom Parkplatz an der Hamelner Str.
– Aktuell besteht beim Betreten und Verlassen des Gebäudes noch Maskenpflicht (FFP2)!

Zugang zum Gebäude

Nordic Walking
Die Trendsportart ist hoch interessant, weil sie nicht nur die Beinmuskulatur, sondern viele andere Muskelgruppen, insbesondere im Arm-, Schulter- und Oberkörperbereich beansprucht. Sie fördert Kondition und Ausdauer und ist ein ideales Training nicht nur für den Skilanglauf.

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Kontakt:
Iris Grüttner
Tel. 0151 2415 3601

Termine:
Oktober – März:     jeden Samstag ab 14:30 Uhr
April – September:  jeden  Freitag   ab 18:00 Uhr
Dauer: ca. 2 Std
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Krebsbachtal gegenüber dem Waldschlösschen