Aktivitäten / Fitness und Gesundheit

Skigymnastik
Ein Muss für alle, die sich für das Skifahren fit machen wollen. Von September bis zum April bieten einmal die Woche dieses Angebot! Nach einer exzellenten einstündigen Gymnastik können die müden Knochen im 30 Grad warmen Thermalwasser wieder gelockert werden. Kostenbeitrag incl. „Eintritt Thermal-Bad“
3,00 € Erwachsene
1,50 € Kinder bis 12 Jahre
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Kontakt:
Iris Grüttner
Tel. 05234 203420
Hinweise: 
– Schwimmen ist nur in Verbindung mit der Ski-Gymnastik möglich
– Nutzung des Badbereiches erst ab 20:00h, (Schwimmen)
– „Nur-Schwimmer“ sind dann „Selbstbezahler“.
Termin:
Mittwochs: 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle im Badehaus in Bad Meinberg
Nur in der Wintersaison ab Ende September / siehe auch unter Termine 


Nordic Walking
Die Trendsportart ist hoch interessant, weil sie nicht nur die Beinmuskulatur, sondern viele andere Muskelgruppen, insbesondere im Arm-, Schulter- und Oberkörperbereich beansprucht. Sie fördert Kondition und Ausdauer und ist ein ideales Training nicht nur für den Skilanglauf.

DSC_0522Kontakt:
Iris Grüttner
Tel. 05234 203420

Termine:
Oktober – März:     jeden Samstag ab 14:30 Uhr
April – September:  jeden  Freitag   ab 18:00 Uhr
Dauer: ca. 2 Std
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Krebsbachtal gegenüber dem Waldschlösschen