Aktivitäten / Fitness und Gesundheit

Skigymnastik
Ein Muss für alle, die sich für das Skifahren fit machen wollen. Von September bis zum April bieten einmal die Woche dieses Angebot! Nach einer exzellenten einstündigen Gymnastik können die müden Knochen im 30 Grad warmen Thermalwasser wieder gelockert werden.Unkostenbeitrag incl. „Eintritt Thermal-Bad“
3,00 € Erwachsene
1,50 € Kinder bis 12 Jahre
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Ansprechpartner:
Iris Grüttner
Tel. 05234 / 203420
Hinweise: 
– Schwimmen ist nur in Verbindung mit der Ski-Gymnastik möglich
– Nutzung des Badbereiches erst ab 20:00, (Schwimmen, Sauna)
– „Nur-Schwimmer“ sind dann „Selbstbezahler“.
Termin:
Mittwochs: 19:15 Uhr in der Gymnastikhalle im Badehaus in Bad Meinberg
Nur in der Wintersaison ab dem 27.09.2017


Nordic Walking
Die neue Trendsportart ist hoch interessant, weil sie nicht nur die Beinmuskulatur, sondern viele andere Muskelgruppen, insbesondere im Arm-, Schulter- und Oberkörperbereich beansprucht. Sie fördert Kondition und Ausdauer und ist ein ideales Training nicht nur für den Skilanglauf. Neueinsteiger sollten sich vorab bei Iris melden, da nur eine begrenzte Anzahl von Stöcken vorhanden ist.DSC_0522
Weitere Infos findet ihr hier.

Ansprechpartner:
Iris Grüttner
Tel. 05234 / 203420

 

 

Termine:
Oktober – März:     jeden Samstag ab 14:30 Uhr,
April – September:  jeden  Freitag   ab 18:15 Uhr,
Dauer: ca. 2 Std
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz gegenüber dem Waldschlösschen (Krebsbachtal)


Fahrradfahren
IMG_4095In den Sommermonaten treffen wir uns um 19:00 in Bad Meinberg auf dem Heinrich Drake Platz um dann gemeinsam für ca. 2 Std radzufahren. Die Touren werden gemeinsam vor Ort festgelegt. Jeder kann mitfahren. Nicht die Geschwindigkeit steht im Vordergrund sondern gemeinsam  Sport zu betreiben. Meistens wird unterwegs noch eine Rast eingelegt um auch noch die „Geselligkeit“ zu pflegen. Den jeweiligen Treffpunkt findet Ihr unter Termine.

Ansprechpartner: Hubert Ebers, Tel.: 05234 3501